Centr im Test: Premium-Coaching für Anspruchsvolle
Auf einen Blick
Centr ist die 2019 gestartete Premium-Plattform rund um Chris Hemsworth. Die App kombiniert Krafttraining, Yoga, Pilates, Meditation und einen vollständigen Ernährungsplan. Mit € 29,99 / Monat ist Centr der teuerste Anbieter im Test – wer holistisches Coaching mit prominenten Trainerinnen sucht und auf Ernährung Wert legt, erhält dafür den umfassendsten Inhalt.
Pro
- Vollständiger Ernährungsplan inkl. Wochen-Einkaufsliste
- Top-Coaches (Da Rulk, Torre Washington, Tahl Rinsky)
- Kombination aus Training, Yoga, Meditation und Schlaf
- Family-Sharing für bis zu sechs Konten
- Erstklassige Produktion und Bildsprache
Contra
- Mit Abstand teuerste App im Test
- Anfängereinstieg schwer, viele Programme setzen Grundlagen voraus
- Sprachausgabe nur in Englisch, Übersetzungen Untertitel
- Australischer Sitz, internationaler Datentransfer
Fakten zur App
| Anbieter | Loyal 9 Pty Ltd, Sydney (Centr Fitness) |
|---|---|
| Plattformen | iOS 15+, Android 9+, Apple Watch, Web-App |
| Preis | € 29,99 / Monat · € 119,99 / Jahr |
| Kostenlose Testphase | 7 Tage |
| Family-Sharing | bis 6 Konten ohne Aufpreis |
| Sprache | Englisch (Untertitel auch Deutsch) |
| Geräte nötig | optional Kurzhanteln und Yogamatte |
| Datenschutz | DSGVO-Kompatibilität via EU-Vertreter |
Trainingsprogramme, Yoga und Meditation
Centr bietet drei Säulen: Trainingspläne ("Programs"), tägliche Einzel-Workouts ("Today") und das holistische Modul "Mind & Body". Die Programme starten bei sechs Wochen und reichen bis zwölf Wochen Bodybuilding. Im Test absolvierten wir das 8-wöchige Programm "Centr Power", das mit progressiver Hantel- und Eigengewichtsarbeit überzeugt. Yoga und Pilates werden von Tahl Rinsky bzw. Sylvia Roberts geleitet – die Sessions sind ruhig, technisch sauber und auf Studio-Niveau.
Im Vergleich zu 
Freeletics ist Centr weniger algorithmisch, dafür inhaltlich breiter. Wer nicht nur trainieren, sondern auch Ernährung umstellen und Meditation in den Alltag bringen möchte, findet hier ein zusammenhängendes System.
Ernährungsplan und Schlaf-Modul
Das Ernährungsmodul ist das stärkste Argument für Centr. Wöchentliche Rezeptpläne, Einkaufslisten, Allergie-Filter und Anpassungen für vegetarische, vegane oder glutenfreie Ernährung sind eingebaut. Das Schlaf-Modul mit Geräuschen und Meditationen funktioniert offline und ergänzt das Trainingspaket sinnvoll.
Preise, Kündigung und Datenschutz
€ 29,99 monatlich oder € 119,99 jährlich (€ 10 / Monat) sind eine deutliche Investition. Die Kündigung erfolgt im App Store oder Google Play – Centr selbst zeigt vor dem Ende einen klaren Reminder. Als australisches Unternehmen mit globalem Vertrieb arbeitet Centr mit EU-Vertretern, der DSGVO-konforme Auftragsverarbeitungsvertrag steht im Downloadbereich. Wer datenschutzsensibel ist, sollte vor allem Drittanbieter-Tracking deaktivieren.
Fazit der Redaktion
Centr ist die richtige Wahl, wenn Sie nicht nur trainieren, sondern Ihren Lebensstil systematisch umstellen möchten. Die Inhalte sind hochwertig, die Coaches Weltklasse. Wer ein adaptives Coaching mit deutscher Sprachausgabe sucht, ist mit Freeletics besser bedient. Für reine Trainings-Einsteiger ist Centr eher zweite Wahl – hier passt adidas Training oder Fitify besser.
Scoring nach 12 Kriterien
| Programmtiefe | 10 / 10 |
| Coach-Qualität | 9 / 10 |
| Anfängerfreundlichkeit | 7 / 10 |
| Videoqualität | 10 / 10 |
| App-Stabilität | 9 / 10 |
| Synchronisation Health | 9 / 10 |
| Wearables | 9 / 10 |
| Preis-Leistung | 6 / 10 |
| Kündigungsprozess | 8 / 10 |
| Datenschutz | 8 / 10 |
| Ernährung | 10 / 10 |
| Yoga / Meditation | 10 / 10 |
| Gewichteter Gesamtwert | 4,5 / 5 |
|---|
Alternativen
Freeletics
Der adaptive Coach – deutlich günstiger und mit deutscher Sprachausgabe.
Zu Freeletics
Sworkit
Familientauglich, mit Kinder-Modul und ärztlich begleitetem Reha-Bereich.
Zu Sworkit
Fitify
Sehr günstige EU-Alternative für Bodyweight und Yoga.
Zu Fitify